오세아니아 탐험대

수영은 운동의 종류 중에서도 기술적인 부분이 중요한 스포츠입니다. 특히 수영의 기술 중에서는 팔 젓기(팔로 물을 밀며 앞으로 나아가는 동작)가 매우 중요한 역할을 하며, 이와 관련된 용어들이 많이 사용됩니다. 오늘은 수영에서 자주 등장하는 용어 중 피치(pitch)와 스트로크(stroke)에 대해 알아보고, 그 차이를 명확히 설명하려고 합니다.1. 스트로크(Stroke): 수영의 기본적인 팔 젓기 동작수영에서 스트로크(stroke)는 기본적으로 팔을 젓는 동작을 의미합니다. 이는 수영의 다양한 스타일에서 물을 밀거나 끌어당기는 팔의 움직임을 나타냅니다. 스트로크는 각기 다른 수영 스타일에 따라 다르게 정의되지만, 기본적으로 물을 밀어 앞으로 나아가는 동작을 의미합니다.스트로크의 주요 특징팔의 전체적인 움..

수영장에서 배영을 하다 보면 코로 물이 들어오는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 물을 마시지 않으려 해도 코로 들어오는 물을 막기가 쉽지 않죠. 배영은 얼굴이 물 밖에 있기 때문에 숨 쉬기 쉬운 동작이라 생각하기 쉽지만, 오히려 이 때문에 코로 물이 들어오기도 합니다. 오늘은 배영 중 코로 물이 들어오지 않도록 하는 법과 효과적인 대처 방법을 알아보겠습니다. 또, 자연스럽게 코 세척 효과를 얻는 방법도 알아보며 재미있고 유익한 정보로 수영을 즐기는 팁을 제공합니다.배영에서 코로 물이 들어오는 이유배영 중 코로 물이 들어오는 것은 자연스러운 현상입니다. 머리가 뒤로 젖혀진 상태에서 몸이 물에 뜨고, 얼굴이 하늘을 향하다 보니 물이 코로 흘러들어올 수 있습니다. 특히 수영장에서의 물은 파동이나 물살에 따라..