스파링에서 주먹을 제대로 ‘때리는 법’과 강력한 타격감을 위한 마음가짐

스파링에 임할 때 상대를 다치게 할까 걱정되어 본래의 힘을 발휘하지 못하는 분들이 많습니다. 특히, 격투기나 무술에서 타격 기술을 제대로 익히고 강한 주먹을 날리는 것은 단순한 힘만으로 가능한 일이 아닙니다. 이번 글에서는 스파링에서 주먹을 ‘세게 때리는 법’과, 이를 위한 마음가짐과 연습 방법을 차근차근 소개합니다.스파링에서 타격의 중요성스파링은 단순한 싸움이 아니라, 격투 기술을 익히고 자신의 기량을 점검하는 중요한 연습 과정입니다. 스파링에서 적절한 타격을 가하지 못하면 실전에서도 그 힘과 속도를 발휘하기 어려울 수 있습니다. 상대를 지나치게 걱정하는 마음 때문에 주먹을 밀거나 피하기에만 급급하다면, 자신의 기량을 온전히 발휘하기 힘들 수 있습니다.주먹을 ‘때리는’ 것과 ‘미는’ 것의 차이많은 초보..
스포츠와 레저 2024. 10. 31. 03:31
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