오세아니아 탐험대

키 180cm, 몸무게 100kg의 체격을 가진 골프 입문 2년 차의 골퍼라면 샤프트 선택이 매우 중요합니다. 현재 투어 에이디 DI 6S 샤프트에서 벤투스 블랙 TR 5X 샤프트로 변경하면서 볼 스피드 감소, 낮은 탄도, 훅 구질 등 다양한 변화로 인해 혼란스러워 하고 계신데요. 오늘은 이 두 샤프트의 차이점, 벤투스 블랙 TR 샤프트에 적응하기 어려운 이유, 스윙 웨이트 조정과 컷팅이 샤프트 특성에 미치는 영향을 자세히 분석해 보겠습니다.기존 투어 에이디 DI 6S와 벤투스 블랙 TR 5X 샤프트의 차이점투어 에이디 DI 6S와 벤투스 블랙 TR 5X 샤프트는 서로 다른 특성을 가진 제품으로, 스윙 스타일에 따라 느낌과 결과가 달라질 수 있습니다. 각 샤프트의 특성을 비교해보면 다음과 같습니다.투어 ..

자전거 앞바퀴 소음의 원인: 공기주입 후 발생한 윙윙 소리자전거를 타다 보면 앞바퀴에서 예상치 못한 소음이 발생할 때가 있습니다. 특히 공기주입 후에 소음이 생겼다면, 자전거 부품이 미세하게 틀어졌거나 조정이 필요한 경우가 많습니다. 사용자의 사례처럼 윙윙거리거나 맥주병을 불 때 나는 소리와 비슷한 소음이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 자전거 앞바퀴 소음의 원인과 해결 방법을 상세히 알아보겠습니다.브레이크 패드와 로터의 마찰: 윙윙 소리의 주요 원인자전거 앞바퀴 소음의 가장 흔한 원인 중 하나는 브레이크 패드와 로터의 마찰입니다. 브레이크 패드가 디스크 로터와 닿아 생기는 소음은 자전거가 움직일 때마다 일정한 주기로 들리며, 특히 윙윙거리거나 마찰 소리가 나타날 수 있습니다. 공기주입 후 바퀴가 미세..

라운드 숄더는 어깨가 앞으로 말려 있는 상태를 말하며, 이는 전면 삼각근이 과도하게 긴장되고 후면 근육이 약해지는 현상과 관련이 깊습니다. 어깨가 앞으로 말리면서 생긴 불균형은 체형을 변형시키고 근육의 발달에도 영향을 미칠 수 있어 정확한 운동 방법이 중요합니다. 오늘은 라운드 숄더의 원인, 전면 삼각근과의 관계, 교정 운동과 피해야 할 운동법까지 알아보겠습니다.라운드 숄더의 원인과 전면 삼각근의 역할라운드 숄더는 잘못된 자세나 특정 근육의 과도한 사용으로 인해 발생하는데, 이때 전면 삼각근이 큰 영향을 미칩니다. 전면 삼각근은 어깨의 앞쪽에 위치한 근육으로, 팔을 들어 올리는 동작을 할 때 주로 사용됩니다.잘못된 자세: 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인해 어깨가 앞으로 말리기 쉽습니다.근육..